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多少人深陷“奶头乐”却不自知,到底应该怎样拒绝?

来源:文章来源于网络 发布时间:2021-01-15 浏览:423

你是不是一看短视频,就不知不觉浪费了几个小时?你会不会因为打游戏上瘾,而无法在规定时间停下来?在这样的生活中感到快乐、自足,其实你是被“奶头乐”控制了。

什么是“奶头乐”?

什么是奶头乐

80%的人,嘴中塞着奶嘴,是指为了使80%的人安分守己,让另外20%的人高枕无忧,采用了麻醉、低成本、半满足的办法,来解除“边缘化”人口的不满。

“奶嘴”有两种形式:一是发泄性娱乐,比如,开放含有“性暗示”和鼓励暴力的网络游戏等;二是满足性游戏,比如,大量偶像剧充斥在屏幕中、大量报道明星的丑闻和真人秀等。

什么是奶头乐

 通过这样的吸引,让很多人陶醉于消遣娱乐,满足于那些能给自己带来感官刺激的产品。最终目的是占用大量的时间,让人们在不知不觉中丧失思考的能力。

有一些人由于不适应激烈的市场竞争,试图逃避与自暴自弃,就会主动沉迷于“奶头乐”。也有一些人是在无意中“上瘾”,被“奶头乐”控制却不自知,结果一步步沦陷被摧毁。

什么是奶头乐

被控制的“症状”

第一,时间蚕食,自律被毁。很多人一玩手机或游戏,就如同“嗑瓜子”一样,根本停不下来。这无疑是在浪费自己的时间,毕竟这些事根本没有意义。 在这个时代,赚取别人的时间就是获取别人的金钱。每个人每天都只有24小时,如果你的大部分时间都带着奶嘴,那你也将永远是一名巨婴。

第二,丧失深度思考的能力。人们一旦深陷“奶头乐”,就会丧失深度思考的能力,其精髓就在于调动人们的情绪,满足激动的情绪刺激,而不是深度思考。 “深度思考”和“快感”一般不能同时拥有,一旦陷入“奶头乐”,人的思考能力将会退化,开始一味地接受别人的“套路”,不会再去自己探寻。

什么是奶头乐

第三,变得懒惰和麻木。懒惰是人的本性,这种可以带来情绪愉悦刺激的产品,人们是很难拒绝和终止的,这是人性贪婪导致的顺从。

被“奶头乐”控制的人,会对现实感到麻木。目前随着科技发展,满足人们娱乐需求的产品越来越丰富。不管是体验感还是参与感,都会给足刺激和满足。 所以,人们更容易沉迷于虚拟世界中,认为这些东西能给自己带来更多的幸福和成就感。在现实世界感到厌倦和麻木,是“奶头乐”沉迷者的一大特征。

如何摆脱“奶头乐”的控制?

首先,搞清楚相关产品的底层逻辑,好好控制使用时间。 一个人在某领域花费了足够多的时间,就会在此树立起个人价值。当你把大量时间浪费在娱乐中,便注定是被娱乐牵制的人偶。 如果感到身心疲惫,想要通过娱乐缓解压力是可行的。但这样的时间不能太久,一旦时间过久,人就很难从中解脱出来。这样的人仿佛丢了灵魂一样,只剩一身躯壳。

什么是奶头乐

其次,人们在面临有瘾性的新事物时,最好理性思考、权衡利弊,多用逻辑、少用情绪。 人的情绪很容易相互传染,这是人性的弱点,也是被人利用的突破口。“奶头乐”就是通过控制人的情绪,来掌控人的思想和行为 沉迷娱乐的人,可以多参加一些现实活动,在现实中与人多交流,多运用自己的逻辑思维,让自己陷入深度思考,这样情感才会更加丰富,对人生更加热情。 

最后,给自己设立一个合适的目标。

人一旦有了目标就有了方向,不会轻易被其他事情侵扰。但人的自控力有限,很容易被零星琐碎的事分销,所以,人们不止要设立大目标,每隔一段时间还要为自己立一个小目标。 这样就不容易偏离方向,总有一根隐形的绳子牵引着自己,人的头脑也会更加清醒。 所有的娱乐行为都是闲暇的消遣,想要获得更大的快感与成就感,还是要实现自我目标和价值。

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